أمـــــــانـــي الجــــــــزائــــــر
السلام عليـكم و رحمـة الله و بركاتـه
يسعدنا زائرنا الكريـم إنضمامك إليـنا و التسجيـــــل في منتدى أمـاني الجزائر الهادف إلى إنماء الثقافات و تبـادل الإبداعات بيـن الأعضاء الكرام.
يشرفنـا كثيـــرا أن تصبح عضو من أسرتنا المتحدة و المبدعة , لهذا ندعوك للتسجيل في منتدى أمانـي الجزائر /

أمـــــــانـــي الجــــــــزائــــــر

منتدى العلم و المعرفة .... نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
kader_0778
 
La fleur d'Algérie
 
kader liverpool
 
أبو مهند
 
amir el mahaba
 
ღ..قلبــ♥ـے لربـے..ღ
 
nounou
 
AISSA Dz
 
nabil.boukhedimi
 
بن دراجي
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 18 بتاريخ الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 10:07 pm
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» هل تريد تعلم الفرنسية ؟ اليك الحل { نصائح وارشادات + كتب + برامج + مواقع }
الإثنين أبريل 15, 2013 12:33 pm من طرف kader_0778

» عيد أضحى مبارك و كل عام و أنتــــــم بخير
الأربعاء أكتوبر 24, 2012 2:04 pm من طرف La fleur d'Algérie

» قواعد اللغة الفرنسية باختصار للمبتدئين
الجمعة فبراير 24, 2012 1:21 pm من طرف La fleur d'Algérie

» Qu’est-ce que le L.M.D ?
الإثنين يناير 30, 2012 1:42 am من طرف kader_0778

» إليــــــكــــــــــي أختـــي المسـلمـــــــة
الإثنين يناير 30, 2012 1:41 am من طرف kader_0778

» معنى التربية
الإثنين يناير 30, 2012 1:40 am من طرف kader_0778

» سؤال...أبكى مفتي ..... قل الحمد لله
الإثنين يناير 30, 2012 1:40 am من طرف kader_0778

» نصيحة لمن يخاف الوحش المرعب "الباك"
الإثنين يناير 30, 2012 1:38 am من طرف kader_0778

» افضل طريقة للمراجعة
الإثنين يناير 30, 2012 1:37 am من طرف kader_0778

التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

  تحدث الى ذاتك بايجابية تصل للنجاح المطلوب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kader_0778
عضو مبدع
عضو مبدع


عدد المساهمات : 265
نقاط العضو : 2486
سمعة العضو : 5
تاريخ التسجيل : 06/05/2011
العمر : 26
الموقع : العبادية
العمل/الترفيه : محاسب

مُساهمةموضوع: تحدث الى ذاتك بايجابية تصل للنجاح المطلوب   الثلاثاء مايو 10, 2011 10:06 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



تحية طيبة للجميع



كطبيعة
البشر نحن كثيراً ما نتحدث إلى أنفسنا و نتوقع السلبيات، و إن أكثر من 80%
من الذي نقوله لأنفسنا يكون سلبياً و يعمل ضد مصلحتنا، و إن القلق يتسبب
في أكثر من 75% من الأمراض بما في ذلك ضغط الدم و القرحة و النوبات
القلبية، فلا بد من جعل هذا التحدث يعمل لمصلحتنا بدل أن يعمل ضدنا


هناك خمسة مصادر للتحدث مع الذات أو البرمجة الذاتية
الوالدان،
المدرسة، الأصدقاء، الإعلام و أنت نفسك؛ إن للبرمجة الذاتية و التحدث مع
النفس أن تجعل منك إنسانا سعيداً ناجحاً يحقق أحلامه أو تعيساً وحيداً
يائساً من الحياة

ولحسن الحظ فإن أي شخص
في استطاعته التصرف تجاه التحدث مع الذات الذي يتسبب في البرمجة الذاتية،
وفي استطاعتنا تغير البرمجة السلبية لإحلال برمجة أخرى جديدة إيجابية
تزودنا بالقوة. وكيف يكون ذلك؟

يكون ذلك
بأن نتحكم في أفكارنا و عقولنا و رغباتنا، إن أفكارك تحت سيطرتك أنت وحدك و
من الممكن ببساطة توجيه التحدث مع الذات إلى الإتجاه السليم مما يحوّل
حياتك إلى تجارب مليئة بالنجاح و السعادة

و الآن إليك هذه الخطة حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة إيجابية




  1. دون على الأقل خمسة رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثيراً عليك
  2. دون خمسة رسائل ذاتية إيجابية تعطيك قوة
  3. دون رسالتك الايجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائماً
  4. خذ نفساً عميقا ًو اقرأ الرسائل واحدة تلو الأخرى إلى أن تستوعبها جيداً
  5. إبدأ مرة أخرى بأول رسالة وخذ نفساً عميقاً. اقرأها عشر مرات بإحساس قوي و أغمض عينيك و تخيل نفسك بشكلك الجديد ثم افتح عينيك
  6. ابتداء من اليوم، إحذر مما تقول لنفسك و احذر مما تقوله للآخرين و احذر مما يقوله الآخرون لك.</SPAN>

عليك
أن تثق فيما تقول، و أن تكرر دائماً لنفسك الرسائل الإيجابية، فأنت سيد
عقلك و قبطان سفينتك.... أنت تتحكم بحياتك و تستطيع تحويل حياتك إلى تجربة
من السعادة و الصحة و النجاح بلا حدود.
</SPAN>

(( جزء من كتاب المفاتيح العشرة للنجاح - د. ابراهيم الفقي ))

____________________________ * التـــوقيــــع *__________________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.rihabe.7olm.org
La fleur d'Algérie
مديرة المنتدى


عدد المساهمات : 261
نقاط العضو : 3077
سمعة العضو : 3
تاريخ التسجيل : 08/02/2011
العمر : 23
الموقع : L'Algérie
العمل/الترفيه : étudiante

مُساهمةموضوع: رد: تحدث الى ذاتك بايجابية تصل للنجاح المطلوب   الثلاثاء مايو 10, 2011 7:02 pm


____________________________ * التـــوقيــــع *__________________________

[center]











[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amany-algeria.ahlamontada.com
ღ..قلبــ♥ـے لربـے..ღ
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 17
نقاط العضو : 2188
سمعة العضو : 0
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
العمر : 23
الموقع : دزاير
العمل/الترفيه : القراية

مُساهمةموضوع: رد: تحدث الى ذاتك بايجابية تصل للنجاح المطلوب   الثلاثاء مايو 10, 2011 7:24 pm

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kader_0778
عضو مبدع
عضو مبدع


عدد المساهمات : 265
نقاط العضو : 2486
سمعة العضو : 5
تاريخ التسجيل : 06/05/2011
العمر : 26
الموقع : العبادية
العمل/الترفيه : محاسب

مُساهمةموضوع: رد: تحدث الى ذاتك بايجابية تصل للنجاح المطلوب   الأربعاء مايو 11, 2011 9:18 am


____________________________ * التـــوقيــــع *__________________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.rihabe.7olm.org
 
تحدث الى ذاتك بايجابية تصل للنجاح المطلوب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمـــــــانـــي الجــــــــزائــــــر :: منتـــــــدى شــــــؤون آدم :: قضايا آدم-
انتقل الى: