أمـــــــانـــي الجــــــــزائــــــر
السلام عليـكم و رحمـة الله و بركاتـه
يسعدنا زائرنا الكريـم إنضمامك إليـنا و التسجيـــــل في منتدى أمـاني الجزائر الهادف إلى إنماء الثقافات و تبـادل الإبداعات بيـن الأعضاء الكرام.
يشرفنـا كثيـــرا أن تصبح عضو من أسرتنا المتحدة و المبدعة , لهذا ندعوك للتسجيل في منتدى أمانـي الجزائر /
أمـــــــانـــي الجــــــــزائــــــر
السلام عليـكم و رحمـة الله و بركاتـه
يسعدنا زائرنا الكريـم إنضمامك إليـنا و التسجيـــــل في منتدى أمـاني الجزائر الهادف إلى إنماء الثقافات و تبـادل الإبداعات بيـن الأعضاء الكرام.
يشرفنـا كثيـــرا أن تصبح عضو من أسرتنا المتحدة و المبدعة , لهذا ندعوك للتسجيل في منتدى أمانـي الجزائر /
أمـــــــانـــي الجــــــــزائــــــر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أمـــــــانـــي الجــــــــزائــــــر

منتدى العلم و المعرفة .... نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
kader_0778
 10 نصائح صحية ... Vote_rcap1 10 نصائح صحية ... Voting_bar 10 نصائح صحية ... Vote_lcap 
La fleur d'Algérie
 10 نصائح صحية ... Vote_rcap1 10 نصائح صحية ... Voting_bar 10 نصائح صحية ... Vote_lcap 
kader liverpool
 10 نصائح صحية ... Vote_rcap1 10 نصائح صحية ... Voting_bar 10 نصائح صحية ... Vote_lcap 
أبو مهند
 10 نصائح صحية ... Vote_rcap1 10 نصائح صحية ... Voting_bar 10 نصائح صحية ... Vote_lcap 
amir el mahaba
 10 نصائح صحية ... Vote_rcap1 10 نصائح صحية ... Voting_bar 10 نصائح صحية ... Vote_lcap 
ღ..قلبــ♥ـے لربـے..ღ
 10 نصائح صحية ... Vote_rcap1 10 نصائح صحية ... Voting_bar 10 نصائح صحية ... Vote_lcap 
nounou
 10 نصائح صحية ... Vote_rcap1 10 نصائح صحية ... Voting_bar 10 نصائح صحية ... Vote_lcap 
AISSA Dz
 10 نصائح صحية ... Vote_rcap1 10 نصائح صحية ... Voting_bar 10 نصائح صحية ... Vote_lcap 
nabil.boukhedimi
 10 نصائح صحية ... Vote_rcap1 10 نصائح صحية ... Voting_bar 10 نصائح صحية ... Vote_lcap 
بن دراجي
 10 نصائح صحية ... Vote_rcap1 10 نصائح صحية ... Voting_bar 10 نصائح صحية ... Vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 23 بتاريخ الثلاثاء يونيو 13, 2017 12:02 pm
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» هل تريد تعلم الفرنسية ؟ اليك الحل { نصائح وارشادات + كتب + برامج + مواقع }
 10 نصائح صحية ... Icon_minitimeالإثنين أبريل 15, 2013 12:33 pm من طرف kader_0778

» عيد أضحى مبارك و كل عام و أنتــــــم بخير
 10 نصائح صحية ... Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 24, 2012 2:04 pm من طرف La fleur d'Algérie

» قواعد اللغة الفرنسية باختصار للمبتدئين
 10 نصائح صحية ... Icon_minitimeالجمعة فبراير 24, 2012 1:21 pm من طرف La fleur d'Algérie

» Qu’est-ce que le L.M.D ?
 10 نصائح صحية ... Icon_minitimeالإثنين يناير 30, 2012 1:42 am من طرف kader_0778

» إليــــــكــــــــــي أختـــي المسـلمـــــــة
 10 نصائح صحية ... Icon_minitimeالإثنين يناير 30, 2012 1:41 am من طرف kader_0778

» معنى التربية
 10 نصائح صحية ... Icon_minitimeالإثنين يناير 30, 2012 1:40 am من طرف kader_0778

» سؤال...أبكى مفتي ..... قل الحمد لله
 10 نصائح صحية ... Icon_minitimeالإثنين يناير 30, 2012 1:40 am من طرف kader_0778

» نصيحة لمن يخاف الوحش المرعب "الباك"
 10 نصائح صحية ... Icon_minitimeالإثنين يناير 30, 2012 1:38 am من طرف kader_0778

» افضل طريقة للمراجعة
 10 نصائح صحية ... Icon_minitimeالإثنين يناير 30, 2012 1:37 am من طرف kader_0778

التبادل الاعلاني

 

  10 نصائح صحية ...

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
kader_0778
عضو مبدع
عضو مبدع
kader_0778


عدد المساهمات : 265
نقاط العضو : 5155
سمعة العضو : 5
تاريخ التسجيل : 06/05/2011
العمر : 33
الموقع : العبادية
العمل/الترفيه : محاسب

 10 نصائح صحية ... Empty
مُساهمةموضوع: 10 نصائح صحية ...    10 نصائح صحية ... Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 28, 2011 5:02 pm

ستخدم الأذن اليسرى عند الإجابة على المكالمات الهاتفية.
2- لا تتناول أكثر من كوب واحد فقط من القهوة يوميا.
3- إياك أن تأخذ الدواء مع ماء بارد.
4- بعد الخامسة مساء ابتعد عن الوجبات الدسمة.
5- قلل قدر المستطاع من الوجبات الغنية بالدهون.
6- اشرب الماء قدر المستطاع عند الصباح، وقلل من الكمية عند المساء.
7- لا تستخدم هاتفك النقال إذا كانت البطارية خفيفة.
وابق مسافة بينك وبين الشاحن.
8- اذا كنت من مستخدمي «الهيدفون» و«الايرفون» حاول ألا يكون وقت الاستخدام طويلا.
9- تذكر أن أفضل وقت للنوم هو من العاشرة ليلا حتى السادسة صباحا.
10- لا تذهب إلى النوم مباشرة بعد تناول الدواء. احرص على أن يكون موعد تناول الدواء قبل موعد نومك بساعة على الأقل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.rihabe.7olm.org
La fleur d'Algérie
مديرة المنتدى
La fleur d'Algérie


عدد المساهمات : 261
نقاط العضو : 5746
سمعة العضو : 3
تاريخ التسجيل : 08/02/2011
العمر : 30
الموقع : L'Algérie
العمل/الترفيه : étudiante

 10 نصائح صحية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح صحية ...    10 نصائح صحية ... Icon_minitimeالأحد أكتوبر 02, 2011 12:50 pm

 10 نصائح صحية ... 703925478  10 نصائح صحية ... 3517132662  10 نصائح صحية ... 2417815763
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://amany-algeria.ahlamontada.com
kader_0778
عضو مبدع
عضو مبدع
kader_0778


عدد المساهمات : 265
نقاط العضو : 5155
سمعة العضو : 5
تاريخ التسجيل : 06/05/2011
العمر : 33
الموقع : العبادية
العمل/الترفيه : محاسب

 10 نصائح صحية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح صحية ...    10 نصائح صحية ... Icon_minitimeالأحد أكتوبر 02, 2011 1:38 pm

 10 نصائح صحية ... 363026054
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.rihabe.7olm.org
 
10 نصائح صحية ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح إلى المقبلين على شهادة الباكالوريا ( الدروس الخصوصية ، و نصائح أخرى..) متجدد
»  نصائح لمطبخك
» نصائح للزيادة من اناقتك
» نصائح منزلية غريبة لكنها مفيدة
» نصائح مهمة ومعلومات قيمة لإجتياز شهادة البكالوريا2011 بكل سهولة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمـــــــانـــي الجــــــــزائــــــر :: فـضـــــــاء الأعضـــــــــــاء :: نشاطات و مواهـــــــب الأعضــــاء-
انتقل الى: